Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 47.06g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Савушкин Продукт Теос 2%, Farfor Пицца Домашняя, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|