Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 46.55g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Зеленый Чай, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Петровский Салат Свекла с Чесноком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|