Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 52.24g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Капучино. Lunch: Sodexo Филе Индейки на Гриле с Салатом из Овощей. Dinner: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Вкусвилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде, Вкусвилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|