Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 53.31g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, California Gold Nutrition Омега-3, Кокосовое Масло, Магнит Банан, Банан. Lunch: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры. Dinner: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Кекс Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|