Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 24.10g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Штолле Пирог с Малиной , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Штолле Пирог С Капустой И Яйцом. Snacks/Other: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|