Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 75.81g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Ратимир Карбонад Особый , Короваево Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каждый День Кекс Столичный , Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Ашан Рассольник с Говядиной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ратимир Карбонад Особый . Dinner: Макфа Вареные Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|