Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
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53.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 32.78g | Prot: 56.26g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Certossa Grissini Friabili, Melanzana. Dinner: Mela, Novella Pesto Genovese, Antichi Maestri Grana Padano, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Uovo, la Delizia Polenta , Carote Bollite. Snacks/Other: Pesca. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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