Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 73.31g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: Голден Яблоко , Хлебец, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Вареное Яйцо, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, 7 Утра Десерт Творожный с Кокосом и Миндалём, Гречка Отварная. Dinner: Важная Рыба Линь, Сыр, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Сахар, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|