Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 126.22g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Банан, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок. Lunch: Националь Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло , Филе Индейки, Националь Пшено. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nablyudatel''s Weight History
|