Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 89.53g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Легкий, President Творог 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Alpenland. Dinner: Рис Отварной, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Чай. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Курт, Брест-Литовск Сыр Легкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barllybaeva's Weight History
|