Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 126.20g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Mivimex Соус Перцовый, Mlekovita Моцарелла, Олейна Масло Растительное, Окей Перец Желтый , Пятерочка Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Сто Пудов Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Melona Мороженое Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Магнит Лимон, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Protein Rex Orange Brownie, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Славица Мороженое Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|