Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 104.79g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Barilla Паста без Глютена, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Малина, Голубика, Яйцо. Lunch: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Филе Минтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|