Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
40.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 44.11g | Carbs: 168.66g.
Lunch: Домшим Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Адара Семга Слабосоленая, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Венский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|