Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 57.32g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Тыква Баттернат, Мистраль Пшено, Свеклы. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тмин, ВкусВилл Зира, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Красный Лук, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста. Snacks/Other: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Магнит Яблоко Гренни Смит, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|