Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 69.37g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Минтай, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Горгонзола, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофемания Авокадо, Сметана 20%, Лосось, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|