Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 39.70g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishkam's Weight History
|