Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 58.48g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Дымов Колбаса Салями Финская, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Крымхлеб Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Помидоры, Булгур (Вареный), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Вкусно и Точка Джем Клубничный, Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Крымхлеб Хлеб Белый. Snacks/Other: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Сырники Домашние, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia94b's Weight History
|