Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 84.50g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: SPAR Желе Апельсиновое, Кофе с Молоком. Lunch: Свиная Отбивная, Лента Картофель Айдахо, Цезарь Салат. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Other: Дыня, На здоровье Воздушная Пшеница, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|