Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 73.07g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Лента Хлеб Мариинский, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Хлеб Мариинский, Яйцо Куриное. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Луговая Свежесть Сыр Чечил-Спагетти, Макароны с тушенкой, Томское Пиво Немецкое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|