Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 18.05g | Carbs: 40.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб. Snacks/Other: Суворовские Конфеты Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|