Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 76.08g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Крошка-Картошка Пирожное Картошка Кокос, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Калинов Мост Аннинская Забава. Dinner: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Лента Треска под Маринадом, Макароны, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|