Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 58.36g | Carbs: 228.01g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Виктория Кабачки Запечённые, Борщ со Свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Карамель, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Магнит Персик, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Сосиски, Салат Овощной со Сметаной, Варенье, Магнит Персик. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|