Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 115.46g | Carbs: 347.27g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Финики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Карп Жареный, Оладики кабачк. Dinner: Абрикос, Зеленая Улица Тутовник, Черешня, Малина, Картошка Вареная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Балтийский берег Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: SUPPTRUE Соевый Протеин, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|