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859日目
変わらず
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 70.69g | Carbs: 155.44g.
Lunch: 大根, 手羽元, ニンジン, 生姜, 玉ねぎ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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