Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 51.89g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Кофе, Суфле из Ряженки. Lunch: Кабачок Гриль, Котлеты из Говядины. Dinner: Кабачок Гриль, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Финик, Рот Фронт Зефир Eco Botanica. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana73@@'s Weight History
|