Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 69.88g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо, Lotte Чокопай, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipitsinaeli1's Weight History
|