Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 67.76g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Mlekpol Twarożek ze Śmietanką, Cebulką i Pieprzem. Lunch: Biedronka Fasola Piękny Jaś, Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo. Dinner: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. Snacks/Other: Drożdżówka z Serem, Lody. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|