Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 65.46g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Сухие Семена Чиа, Клубника, ВкусВилл Йогурт Вишня Черешня. Lunch: UDC Брускетта с Лососем, Салат Овощной с Маслом, Лента Баклажан , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Шармэль Пастила, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Фундук-Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|