Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 91.44g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Сырники с Кукурузной Мукой, Магнит Банан, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Lunch: Индилайт Сосиски Грандос, Макфа Макароны Рожки. Dinner: Самса с Курицей, Свежов Ачма с Сыром, Пикник Сосиска в Тесте . Snacks/Other: Ярче Яблоко Айдаред, Лента Клубника Свежая, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|