Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 87.14g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Яблоко, Guarchibao Воздушная Хрустящая Гречка, Guarchibao Дренаж, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Окрошка, Кухня на Районе Рассольник . Dinner: Приготовленные Грибы, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Приготовленные Грибы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Guarchibao Фитококтейли, Herbalife Травяной Напиток Классический, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|