Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 125.81g | Prot: 51.82g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Покровский Хлеб Кекс Грушевый, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками , Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Черешня. Dinner: Нектарины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sveza Фета Нежная, Bonduelle Оливки с Лимоном, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Смак Хлеб с Семечками, Славянка Степ Mix (44г). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|