Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 44.67g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Natura Сыр Сливочный 45%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Петруха Филе Куриное, Роскар Яйцо Экстра. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Snacks/Other: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musik1369's Weight History
|