Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 96.78g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Бабаевский Конфеты Белочка, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сырник, Абрикосы, Ашан Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|