Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 74.24g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо, Авокадо, Цельное Молоко, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Милка Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Дыня, Данон Творог Мягкий 5%, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Орехи Кешью, Восточные Сладости Лукум Ассорти. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Zentis Марципановая Буханка, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Snacks/Other: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Дыня, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|