Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 70.45g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Маска Баранки Ванильные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|