Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 135.31g | Carbs: 251.46g.
Breakfast: Uovo, Skippy Burro di Arachidi, Maribel Erdbeere Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. Dinner: Asiago, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Piadina Classica. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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