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81,4… so ist’s besser… trotzdem fehlen noch einige
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81.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3061 kcal
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Fat: 133.87g | Prot: 127.31g | Carbs: 332.99g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Meggle Feine Butter, REWE Laugen Dinkel Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Dinner: Lidl Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Olivenöl, Spaghetti Trocken, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Other: Störtebeker Frei-Bier , Cucina Amarena Dolce, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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