Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 87.84g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Мандарины, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Помидоры, Редис, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Sen Soy Соус Терияки для Приготовления, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Green Ray Зелёный Горошек, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buzaevalubov's Weight History
|