Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 71.94g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво. Lunch: Zero Соус 1000 Островов , Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Zero Соус Чесночный, Помидоры, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата, ВкусВилл Фасоль Стручковая . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|