Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 44.59g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Утренний Бездрожжевой , Омлет с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Нектарины, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|