Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 41.15g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. Lunch: Окей Груша Конференс, Картофель Молодой, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Помидоры. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Помидоры, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|