Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 93.89g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Самокат Хлопья Геркулес, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Фуджи Онигири с Креветкой, Виктория Печень Жареная с Луком, Петрушка, Птицефабрика Северная Куриные Сердечки, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Огурец (без Кожуры), Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Чим Чим Соевый Соус, ФЭГ Огурцы Солёные. Snacks/Other: Rich Tonic, Martini Martini Fiero. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|