Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 104.76g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Биопак Изюм Синий, Магнит Бублик "Симит", Сыр Моцарелла. Lunch: Куриный Суп Лапша, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|