Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 111.34g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|