Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 53.95g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Престо Пицца Престо , ВкусВилл Зефир Ванильный. Lunch: Лента Свинина Окорок, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Bravolli Птитим Готовый. Dinner: Куриные котлеты любительские, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Лента Семечки Очищенные, Халва. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|