Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 119.43g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Капуста, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Power Pro Femine Zero. Lunch: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 1%. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Магнит Банан, Кунгурский Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|