Не совсем нормальная's Journal, 21 Jun 23

Не совсем нормальная's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023

60.7 kg Lost so far: 7.5 kg. Still to go: 9.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:

1302 kcal

Fat: 51.27g | Prot: 57.47g | Carbs: 150.92g. Breakfast: SPAR Клаб-Сэндвич с Тунцом, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Dinner: Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка, Плов. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Благодей Квас Окрошечный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...

1468 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Не совсем нормальная's Weight History

View Complete History

Не совсем нормальная's Journal, 21 Jun 23

Submit a Comment

Не совсем нормальная's Weight History