Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 51.03g | Carbs: 8.55g.
Breakfast: Хит Продукт Имбирь, Golden Kings of Ukraine Олія Обліпихова, Сильпо Авокадо, Novus Салат с Молодой Капусты, Пучок-Свіжачок Руккола, Novus Тунец Слабосоленый, АТБ Укроп, METRO Chef Сік Лимону Концентрований, Сильпо Куриное Бедро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stephano Harchiano's Weight History
|