Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
68.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
870 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 113.37g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|