Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 35.80g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Пряники Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Урбанкова's Weight History
|